joies et loisirs

BOOSTEZ VOTRE FORME

  • Mardi 17h30 à 18h30 avec Sylvie,
  • Pour les jeunes, les adultes et les seniors actifs.

    Ce cours est basé sur la tonicité du corps – travail de musculation avec petits matériels alternant du renforcement cardio à intensité douce voir intermédiaire. L'ensemble des muscles est sollicité.