BOOSTEZ VOTRE FORME
- Mardi 17h30 à 18h30 avec Sylvie, Pour les jeunes, les adultes et les seniors actifs.
Ce cours est basé sur la tonicité du corps – travail de musculation avec petits matériels alternant du renforcement cardio à intensité douce voir intermédiaire. L'ensemble des muscles est sollicité.