joies et loisirs

PLANNING DES COURS 2022-2023

  • LUNDI
    • 9H15-10H15 : GYM POUR TOUS- Martine
    • 18H40-19H40 : Renfo global-Cardio-Cross Fit- David
  • MARDI
    • 10H-11H15 : Qi-GONG (1H15) - Claudine
    • 16H-17H : GYM SANTE - Sylvie
    • 17H15-18H15 : PILATES adapté, femmes enceintes et seniors- Sylvie
    • 18H30-19H30 : PILATES - Sylvie
    • 18h45-19h45 :ZUMBA - Laetitia esp R Bertrand
    • 18H30-19H30 : CROSS TRAINING- Mohamed (grande salle)
  • MERCREDI
    • 10H30-11H30 : GYM DU DOS- Martine
    • 17H45-18H45 : GYM ADULTE ACTIF - Sofia
    • 19H-20H00 : STRETCHING - Sofia
  • JEUDI
    • 10H30-11H30 : GYM VITALITE SENIOR - Françoise
    • 15H00-16H00 : BIEN VIEILLIR - Sylvie
    • 16H30-18H00 : MARCHE NORDIQUE Adaptée - Sylvie
    • 17h00- 18h00 : GYM FELDENKRAIS- Sofia
    • 18H30-19H30: HAPPY FITNESS- Sylvie
  • VENDREDI
    • 9H15-10H15 : STRETCHING - Michele
    • 10H30-11H45 : Qi-GONG(1H15) - Claudine
    • 14H15-15H15 : SPORT ET BIEN ETRE SENIORS - Martine
    • 18H30-19H30 : SOPHROLOGIE - Célia Toutes les 3 semaines
  • SAMEDI
    • 10H15-11h00 : GYM ENFANTS 2,5-4 ANS- Mohamed
    • 11H15-12H00 : GYM ENFANTS 5-7ANS - Mohamed