PLANNING DES COURS 2022-2023

• LUNDI
  • 9H15-10H15 : GYM POUR TOUS- Martine
  • 18H40-19H40 : Renfo global-Cardio-Cross Fit- David
• MARDI
  • 10H-11H15 : Qi-GONG (1H15) - Claudine
  • 16H-17H : GYM SANTE - Sylvie
  • 17H15-18H15 : PILATES adapté, femmes enceintes et seniors- Sylvie
• • 18H30-19H30 : PILATES - Sylvie
  • 18h45-19h45 :ZUMBA - Laetitia esp R Bertrand
  • 18H30-19H30 : CROSS TRAINING- Mohamed (grande salle)
• MERCREDI
  • 10H30-11H30 : GYM DU DOS- Martine
  • 17H45-18H45 : GYM ADULTE ACTIF - Sofia
  • 19H-20H00 : STRETCHING - Sofia
• JEUDI
  • 10H30-11H30 : GYM VITALITE SENIOR - Françoise
  • 15H00-16H00 : BIEN VIEILLIR - Sylvie
  • 16H30-18H00 : MARCHE NORDIQUE Adaptée - Sylvie
  • 17h00- 18h00 : GYM FELDENKRAIS- Sofia
  • 18H30-19H30: HAPPY FITNESS- Sylvie
• VENDREDI
  • 9H15-10H15 : STRETCHING - Michele
  • 10H30-11H45 : Qi-GONG(1H15) - Claudine
  • 14H15-15H15 : SPORT ET BIEN ETRE SENIORS - Martine
  • 18H30-19H30 : SOPHROLOGIE - Célia Toutes les 3 semaines
• SAMEDI
  • 10H15-11h00 : GYM ENFANTS 2,5-4 ANS- Mohamed
  • 11H15-12H00 : GYM ENFANTS 5-7ANS - Mohamed