joies et loisirs

PLANNING DES COURS 2021-2022

  • LUNDI
    • 9H15-10H15 : GYM POUR TOUS- Martine
    • 18H30-19H30 : Renfo global-Cardio-Sport santé - David
  • MARDI
    • 10H-11H15 : Qi-GONG (1H15) - Claudine
    • 16H-17H : GYM SANTE - Sylvie
    • 17H15-18H15 : PILATES adapté, femmes enceintes et seniors- Sylvie
    • 18H45-20H : Qi-GONG (1H15) - Claudine
    • 18H30-19H30 : PILATES - Sylvie (grande salle)
    • 18h45-19h45 : KUDURO FIT - Laetitia esp R Bertrand
    • 18H30-19H30 : COURIR SPORT SANTE- Mohamed (exterieur)
    • 19H30-20H30 : CROSS TRAINING- Mohamed (grande salle)
  • MERCREDI
    • 10H30-11H30 : GYM DU DOS- Martine
    • 17H45-18H45 : GYM ADULTE ACTIF - Sofia
    • 19H-20H : STRETCHING - Sofia
    • 18H45-19H45 : ZUMBA - Laetitia -espace Roger Bertrand
  • JEUDI
    • 9H15-10H15 : STRETCHING - Michele
    • 10H30-11H30 : GYM VITALITE SENIOR - Françoise
    • 16H30-17H : MARCHE NORDIQUE Adaptée - Sylvie
    • 17h00- 18h00 : GYM FELDENKRAIS- Sofia
    • 18H30-19H30:AFRO FIT- Sylvie
  • VENDREDI
    • 10H-11H15 : Qi-GONG(1H15) - Claudine
    • 18H30-19H30 : SOPHROLOGIE - Célia Toutes les 3 semaines
  • SAMEDI
    • 10H15-11h00 : GYM ENFANTS 3-4 ANS- Mohamed
    • 11H15-12H00 : GYM ENFANTS 5-7ANS - Mohamed